≪忙しいママにピッタリ✨超簡単レシピ！！≫

外出自粛で思うようにお買い物に行けない日々が続いていますね。

そこで園で人気のレシピを食材ごとにご紹介したいと思います。

第1回目は「ほうれん草」を使ったレシピ！

子ども達の大好きな「ほうれん草ののり和え」をご紹介します♪

【材料】※園での一人分の量です　（可食量3歳未満児）

ほうれん草　28ｇ

やきのり　　0.32ｇ（園ではきざみのり使用）

しょうゆ　　0.64ｇ（濃口）

【作り方】

①ほうれん草を茹でて水気を切り、お子様の月齢に合わせてカットする

②のりとしょうゆであえて出来上がり！！

～ほかにも園ではこんなレシピがありまーす～

・ほうれん草とツナの和え物

・ほうれん草のしらす和え

・ほうれん草の納豆和え

・ほうれん草の味噌汁

・グリーンマッシュ（ほうれん草入りマッシュポテトです）など

冷凍ほうれん草でさらに簡単にできますよ！！

ぜひ作ってみてくださいね☺☺☺

これから週2回食材ごとのレシピを掲載していく予定です。

次回は「食パン」を使ったトーストアレンジです！

どうぞお楽しみに・・・♪